• Home
  • Egészség
  • Otthon
  • Szabadidő
  • Párkapcsolat
  • Gazdaság
  • Kapcsolat
  • Home
  • Egészség
  • Otthon
  • Szabadidő
  • Párkapcsolat
  • Gazdaság
  • Kapcsolat
HomePárkapcsolatA stressz a kapcsolatot is rombolja
Previous Next

A stressz a kapcsolatot is rombolja

2020/02/20

Az ágy két végében szomorúan ül egy pár.

Mai rohanó világunkban sok ember küzd a stresszel. Némi feszültségre szükségünk van, hiszen ennek hatására tudunk kiegyensúlyozottan teljesíteni. Azonban ha túl sokáig van jelen az életünkben a stressz, akkor ez komoly egészségügyi problémákat is generálhat.

A stressz a házasságra sincs jó hatással. Ha valaki úgy érzi, hogy még önmagára sincs ideje, akkor gyakran válik feszültté. Ez a feszült hangulat a házasságra, két ember kapcsolatára is rányomja a bélyegét. Mindig szakítani kell időt arra, hogy kicsit lenyugodjunk, kellenek úgynevezett énidők, mert ha ezt nem teremtjük meg saját magunk számára, akkor egyfolytában csak idegesek leszünk. Ha önmagunkkal sem vagyunk kibékülve, akkor a párunkkal sem leszünk.

Ha stresszesek vagyunk, akkor a legkevésbé sem érzünk szexuális vágyat, hiszen a stressz önmagában is negatív hatással van a libidóra. Ha a libidónk lecsökken, akkor a párunk is hiába kedveskedik nekünk, hiába közelít, csak elutasítást fog kapni. Márpedig egy kiegyensúlyozott házassághoz a jó szexuális élet is hozzátartozik. Sajátítson el stresszlevezetési technikákat, amelyek elősegítik, hogy ismét annyi energiája legyen, mint korábban. Ha tele lesz életkedvvel és energiával, a párját sem fogja visszautasítani.

Ha valaki stresszes, akkor türelmetlen is. Hiába próbál a partnere komoly beszélgetésbe bonyolódni, a stresszes embernek nem lesz türelme végighallgatni, és ez konfliktushoz vezethet. Sajnos sok ember nehezményezi, hogy párja nem hallgatja meg, de lehet, hogy ő sem elég kíváncsi arra, mi is lehet ennek az oka. Lehet, hogy a házastársának gondok nyomják a vállát, túl sokat idegeskedik, és mivel még a saját gondjait sem tudja megoldani, így nem tud még az önével is foglalkozni.

A közösségi oldal is okozhat stresszt. Sajnos sokan nem látják be, hogy nem a közösségi oldalakon kell az életünket élni, hanem a való világban. Sokan aszerint alakítják az életüket, hogy másoknak feleljenek meg – és ne önmaguknak –, és ha ez nem sikerül, akkor befeszülnek, idegesek lesznek, ez pedig alaposan rányomja a bélyegét a kapcsolatra, a házasságra. A stressz megszüntetése érdekében ne foglalkozzon a közösségi oldalával olyan sokat, helyette részesítsen előnyben egy-egy hosszabb, mélyebb beszélgetést a férjével vagy a feleségével a teraszon ülve, egy pohár jó bort kortyolgatva.

Címkék: életmód50, kapcsolat romlása, konfliktusok, közösségi oldalak, mélyebb beszélgetések, stressz, stresszlevezetési technikák, türelmetlenség

Share!
Tweet

Leave a Reply Kilépés a válaszból

Kövessen bennünket!

Legfrissebb cikkek

  • A kapcsolat megerősítése a házasság előtt
  • Humusz és zöldségkrémek házilag
  • 4 jel, hogy a házasságnak vége
  • Kerti partira készülődve
  • Miért fontos, hogy idősebb korban boldog házasságban éljünk?
  • Szabadidőnkben készítsünk sarokkrémet és sampont!
  • 4 dolog a jó kapcsolat megteremtéséhez
  • Ne csak télen, nyáron is fogyasszuk a zellert!
  • 4 jel, ami válásra figyelmeztet
  • Nem csak gazdasági, egészségügyi kérdés is: számoljunk le a tisztítószerekkel!
  • A változókor és a házasság
  • Hogyan varázsoljuk egészségesebbé az otthonunkat?
  • Vágyfokozók
  • Padlizsánkrém egészségesen
  • Könyvajánló – Kacsó Krisztina: Múzsám, Nerina
  • A boldog érzelmi kapcsolat kulcsa
  • A nők jobb vezetők?
  • Miért kell többet szerelmeskedni?
  • Saját kezűleg készített masszázsolajok ízületi gyulladásra és ízületi fájdalomra
  • Az alacsony libidó okai
  • Egészségromboló szokások
  • A házasság a boldogság kulcsa?
  • Repülésetikett
  • A veszekedések okai a házasságban
  • Az olvasás előnyei
  • 50 éves kor után is van élet
  • Jelek, hogy több mozgásra van szüksége
  • A házasság és az egészség kapcsolata
  • Milyen gyógy- és fűszernövényeket termesszen?
  • Libidógyilkos táplálékok

Archívum

Legutóbbi hozzászólások

  • Katalin - Hogyan varázsoljuk egészségesebbé az otthonunkat?
  • Marcsi - Mit tegyen, amikor elhagyja a hotelszobát?
  • Tamás - A szőnyeg fertőtlenítése, színének élénkítése és tisztítása házi szerekkel
  • Vámos András - A férfiak a tettekből érzik, hogy szeretik őket
  • zozibaro - Okok, amiért egy nő nem kívánja a szexet

Legfrissebb cikkek

  • A kapcsolat megerősítése a házasság előtt
  • Humusz és zöldségkrémek házilag
  • 4 jel, hogy a házasságnak vége
  • Kerti partira készülődve
  • Miért fontos, hogy idősebb korban boldog házasságban éljünk?
  • Szabadidőnkben készítsünk sarokkrémet és sampont!
  • 4 dolog a jó kapcsolat megteremtéséhez
  • Ne csak télen, nyáron is fogyasszuk a zellert!
  • 4 jel, ami válásra figyelmeztet
  • Nem csak gazdasági, egészségügyi kérdés is: számoljunk le a tisztítószerekkel!
  • A változókor és a házasság
  • Hogyan varázsoljuk egészségesebbé az otthonunkat?
  • Vágyfokozók
  • Padlizsánkrém egészségesen
  • Könyvajánló – Kacsó Krisztina: Múzsám, Nerina

Címkefelhő

ecet bevásárlólista sport kommunikáció fahéj fokhagyma megcsalás bazsalikom könyv levendula kutya kurkuma szerelem depresszió citrom spórolás kakukkfű húsvét úszás életmód50 jóga házasság válás Kacsó Krisztina megbocsátás párkapcsolat film őszinteség gyömbér novella szeretet szódabikarbóna rozmaring állásinterjú stressz

Kategóriák

Archívum

Copyright © 2018 Életmód 50
  • Kapcsolat