Egészség

Középkorú házaspár biciklizik egy erdei úton.

2020/05/15 0 Comments

Jelek, hogy több mozgásra van szüksége

Naponta 20-30 perc mozgásra is szükségünk lehet, hogy megőrizzük az egészségünket. Persze valakinek még ez is kevés, de például a

Egészség

2020/04/11 0 Comments

Mi az a szerotoninszindróma?

Akkor beszélünk szerotoninszindrómáról, amikor a szervezetben túl sok a neurotranszmitter szerotonin. Egyes gyógyszerek fokozzák a szerotonin termelődését. Ilyen lehet a

Egészség

Golden retriever kutyus a gazdája ölében nézi a megnyitott laptop kijelzőjét.

2020/03/26 0 Comments

Hogyan koncentráljon jobban?

Itt a tavasz, süt a nap, és mi legszívesebben odakint tevékenykednénk a kellemes napsütésben, ehelyett a munkahelyen kell teljesítenünk, ami

Egészség

Mobiltelefonját nyomkodja egy férfi alvás előtt az ágyában.

2020/02/13 0 Comments

Ártatlan szokások, de rontják az alvás minőségét

Bizonyára Önnek is vannak olyan szokásai, amelyekről nem is gondolta volna, hogy mennyit árthat velük – nemcsak ez egészségének, de

Egészség

Csirkefalatok mangóval, rizzsel, szósszal, friss fűszernövényekkel.

2020/01/09 0 Comments

Mangó csirkemellfilével

Egyes helyeken a gyümölcsök királyának nevezik a mangót. Ez a csonthéjas gyümölcs elsősorban Indiában és Délkelet-Ázsiában őshonos, amellett pedig, hogy

Egészség

2019/12/22 0 Comments

Szívbarát ételek: paradicsomos sült csirke, narancsos-spárgás lazac

Ma hazánkban nagyon sokan küzdenek valamilyen szívbetegséggel. Sajnos sokan nem veszik komolyan, ha magas a vérnyomásuk vagy a koleszterinszintjük. Sokan

Egészség

Friss rozmaringágak, mellette a fűszer szárított verziója kiöntve egy üvegből.

2019/12/05 0 Comments

Rozmaring nem csak sültekhez

A rozmaring egyik legkiemelkedőbb hatása, hogy fokozza a memóriát, javítja a hangulatot és csökkenti egyes krónikus betegségek kialakulásának a kockázatát.

Egészség

Kanapéján ülve torkát fájlalja egy középkorú hölgy.

2019/11/03 0 Comments

A torokfájás csillapítása otthoni módszerekkel

A torokgyulladás legősibb módszerei közé tartozik a gargalizálás, a fokhagyma, a fahéj, az orvosi pemetefű, a mangókéreg-kivonat, a gyömbér, a

Egészség

2019/09/16 0 Comments

Mit tehetünk, ha a láb bőre száraz?

Nyárhoz közeledve a legtöbb ember több gondot fordít a láb higiéniájára és ilyenkor szinte mindenki tenni akar a száraz bőr

Egészség

Magába omolva ül egy nő a szürke kanapén.

2019/09/04 0 Comments

Mérgező stressz

A stressz fontos, hogy jelen legyen az életünkben, azonban hosszú távon rendkívül mérgező lehet, hiszen megbetegíthet bennünket. A férfiak és

Egészség

Jelek, hogy több mozgásra van szüksége

Mi az a szerotoninszindróma?

Hogyan koncentráljon jobban?

Ártatlan szokások, de rontják az alvás minőségét

Mangó csirkemellfilével

Szívbarát ételek: paradicsomos sült csirke, narancsos-spárgás lazac

Rozmaring nem csak sültekhez

A torokfájás csillapítása otthoni módszerekkel

Mit tehetünk, ha a láb bőre száraz?

Mérgező stressz

Legfrissebb cikkek

Címkefelhő

Kategóriák

Archívum