
Gyakorlatok és mozgásformák, amelyek jók az ízületi gyulladásra
Régen mindig azt tanácsolták az orvosok, ha valakinek fájt valamilye, hogy pihenjen. Feküdjön le az ágyba és ne erőltesse meg
Régen mindig azt tanácsolták az orvosok, ha valakinek fájt valamilye, hogy pihenjen. Feküdjön le az ágyba és ne erőltesse meg
A munkahelyi nyomás sok embert megbetegít. Hiszen a határidők nap mint nap fenyegetnek, nem beszélve a sok munkahelyi feladatról, illetve
Sokakat visszatart kezdőként a jógától az a fajta félelem, hogy ők már nem alkalmasak a tévében, a felvételeken, az interneten
A tavasz egy sor jelentős változást hoz a szervezet számára a tél után. A külső hőmérséklet-változás kihatással van szervezetünk építőköveire,
Április hetedikén van az egészség világnapja. Minden életkorban nagyon fontos, hogy törődjünk az egészségünkkel, de azt gondolom, hogy hatvanéves kor
Nagyon dicséretes, amikor valaki elhatározza, hogy holnaptól új életet kezd és megpróbál valamilyen úton-módon megszabadulni a súlyfeleslegétől. Na de mint
Kutatások igazolják, hogy azok az az emberek, akik vallási vagy spirituális tevékenységekben vesznek részt, testileg és lelkileg is jóval kiegyensúlyozottabbak,
A rendszeres testmozgás valóban fárasztó tevékenység, megterhelőbb, mint egy kényelmes fotelból televíziót nézni, viszont sokkal egészségesebb, és még az életünket
Amikor meghallom, hogy valaki jógázik, akkor nem csupán azt feltételezem róla, hogy az egészséges életmód híve, aki szereti az egészséges
Idősebb korban sokan sokféle betegséggel küzdenek. Az egyik betegség sok fájdalommal, míg a másik kevesebb kínnal és szenvedéssel jár együtt.