• Home
  • Egészség
  • Otthon
  • Szabadidő
  • Párkapcsolat
  • Gazdaság
  • Kapcsolat
  • Home
  • Egészség
  • Otthon
  • Szabadidő
  • Párkapcsolat
  • Gazdaság
  • Kapcsolat
  • Sort:
  • Date
  • Name
  • Rating
  • Popular
  • Category

úszás


Szabadidő
Virógos gyümölcsfaágak egy kerékpár kosarában.
2020/04/18 0 Comments

Gyakorlatok és mozgásformák, amelyek jók az ízületi gyulladásra

Régen mindig azt tanácsolták az orvosok, ha valakinek fájt valamilye, hogy pihenjen. Feküdjön le az ágyba és ne erőltesse meg

Szabadidő
Idős pár nevetgélve visz közösen egy régi típusú úszógumit.
2017/12/09 0 Comments

Edzésprogram időseknek

Az idősebb személyeknek is nagyon hasznos lehet a rendszeres testmozgás. Hetente mindössze 150 percnyi közepes intenzitású mozgásra van szükség, amely

Egészség
Túlsúlyos hölgy két kézisúlyzót tart a kezében.
2017/11/20 0 Comments

Sportformák túlsúlyosak részére

Nagyon dicséretes, amikor valaki elhatározza, hogy holnaptól új életet kezd és megpróbál valamilyen úton-módon megszabadulni a súlyfeleslegétől. Na de mint

Szabadidő
Idősebb, sportos testalkatú férfi teniszezik.
2017/08/23 0 Comments

Fizikai aktivitással a szív- és érrendszeri betegségek ellen

A fizikai aktivitás nagyon fontos, hogy megelőzzük a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Ma már mindenki nagyon jól tudja, hogy mennyire

Egészség
Idősebb hölgy csoportos jógaórán törökülésben nyújtógyakorlatokat végez.
2017/02/26 0 Comments

A testedzést soha nem késő elkezdeni

A rendszeres testmozgás valóban fárasztó tevékenység, megterhelőbb, mint egy kényelmes fotelból televíziót nézni, viszont sokkal egészségesebb, és még az életünket

Egészség
Idős bácsi úszik a medencében.
2016/10/06 0 Comments

Időskori sportolás, amely elűzi a betegséget

Idősebb korban sokan sokféle betegséggel küzdenek. Az egyik betegség sok fájdalommal, míg a másik kevesebb kínnal és szenvedéssel jár együtt.

Szabadidő
Idősebb férfi meztelenfelsőtesttel nyújtást végez az edzése után kinn a szabadban.
2016/03/16 0 Comments

Néhány edzéstipp idősebbeknek

Sokan csak legyintenek, amikor szóba kerül az a téma, hogy az életmódváltást bármilyen életkorban el lehet kezdeni. Érvényes ez a

Szabadidő
Idősebb nő piláteszgyakorlatot végez, lábait a feje mögé teszi ekében.
2015/11/11 0 Comments

Hajlékonyságot és koordinációt fejlesztő testmozgás 50 év felettieknek

Hatvanéves kor felett jelentősen megcsappan az izomzat tömege. Az ebben a korban végzett mozgás, fizikailag aktív életmód jelentős mértékben képes

Szabadidő
Tricepszét edzi padon támaszkodva egy fiatal, sportruházatba öltözött nő.
2015/01/06 0 Comments

Petyhüdt felsőkar? – 3 gyakorlat és tipp ellene

A puha, laza felsőkar bizony sem a nőknek, sem a férfiaknak nem tetszik. Néhány gyakorlattal azonban a rezgő kart újra

Szabadidő
Egy kövön megpihenve gyönyörködik a tájban a túrázó nyugdíjas házaspár.
2014/10/13 0 Comments

A 60-asok mozgásformája a túrázás

Minden életkor speciális kihívásokat kínál – és a hozzáillő sportágat. 40 évesen a tájcsi (tai chi), hogy elfelejtsük a stresszt,

PREVIOUS

Kövessen bennünket!

Legfrissebb cikkek

  • A kapcsolat megerősítése a házasság előtt
  • Humusz és zöldségkrémek házilag
  • 4 jel, hogy a házasságnak vége
  • Kerti partira készülődve
  • Miért fontos, hogy idősebb korban boldog házasságban éljünk?
  • Szabadidőnkben készítsünk sarokkrémet és sampont!
  • 4 dolog a jó kapcsolat megteremtéséhez
  • Ne csak télen, nyáron is fogyasszuk a zellert!
  • 4 jel, ami válásra figyelmeztet
  • Nem csak gazdasági, egészségügyi kérdés is: számoljunk le a tisztítószerekkel!
  • A változókor és a házasság
  • Hogyan varázsoljuk egészségesebbé az otthonunkat?
  • Vágyfokozók
  • Padlizsánkrém egészségesen
  • Könyvajánló – Kacsó Krisztina: Múzsám, Nerina
  • A boldog érzelmi kapcsolat kulcsa
  • A nők jobb vezetők?
  • Miért kell többet szerelmeskedni?
  • Saját kezűleg készített masszázsolajok ízületi gyulladásra és ízületi fájdalomra
  • Az alacsony libidó okai
  • Egészségromboló szokások
  • A házasság a boldogság kulcsa?
  • Repülésetikett
  • A veszekedések okai a házasságban
  • Az olvasás előnyei
  • 50 éves kor után is van élet
  • Jelek, hogy több mozgásra van szüksége
  • A házasság és az egészség kapcsolata
  • Milyen gyógy- és fűszernövényeket termesszen?
  • Libidógyilkos táplálékok

Archívum

Legutóbbi hozzászólások

  • Katalin - Hogyan varázsoljuk egészségesebbé az otthonunkat?
  • Marcsi - Mit tegyen, amikor elhagyja a hotelszobát?
  • Tamás - A szőnyeg fertőtlenítése, színének élénkítése és tisztítása házi szerekkel
  • Vámos András - A férfiak a tettekből érzik, hogy szeretik őket
  • zozibaro - Okok, amiért egy nő nem kívánja a szexet

Legfrissebb cikkek

  • A kapcsolat megerősítése a házasság előtt
  • Humusz és zöldségkrémek házilag
  • 4 jel, hogy a házasságnak vége
  • Kerti partira készülődve
  • Miért fontos, hogy idősebb korban boldog házasságban éljünk?
  • Szabadidőnkben készítsünk sarokkrémet és sampont!
  • 4 dolog a jó kapcsolat megteremtéséhez
  • Ne csak télen, nyáron is fogyasszuk a zellert!
  • 4 jel, ami válásra figyelmeztet
  • Nem csak gazdasági, egészségügyi kérdés is: számoljunk le a tisztítószerekkel!
  • A változókor és a házasság
  • Hogyan varázsoljuk egészségesebbé az otthonunkat?
  • Vágyfokozók
  • Padlizsánkrém egészségesen
  • Könyvajánló – Kacsó Krisztina: Múzsám, Nerina

Címkefelhő

szerelem megcsalás gyömbér film kutya kurkuma bazsalikom megbocsátás citrom szeretet őszinteség kommunikáció stressz párkapcsolat bevásárlólista novella fokhagyma úszás könyv levendula életmód50 húsvét kakukkfű fahéj jóga depresszió házasság ecet rozmaring válás Kacsó Krisztina szódabikarbóna sport spórolás állásinterjú

Kategóriák

Archívum

Copyright © 2018 Életmód 50
  • Kapcsolat