• Home
  • Egészség
  • Otthon
  • Szabadidő
  • Párkapcsolat
  • Gazdaság
  • Kapcsolat
  • Home
  • Egészség
  • Otthon
  • Szabadidő
  • Párkapcsolat
  • Gazdaság
  • Kapcsolat
HomeSzabadidőSaját kezűleg készített masszázsolajok ízületi gyu ...
Previous Next

Saját kezűleg készített masszázsolajok ízületi gyulladásra és ízületi fájdalomra

2020/06/20

Különféle masszázsolajak kisebb-nagyobb tálakban.

Az ízületi gyulladás egy komoly betegség, nemcsak gyulladást okoz az ízületekben, hanem fájdalmat is generál, amely nagyon megkeserítheti a betegségben szenvedő egyén életét. Egyes illóolajok nagyon hatékonyak lehetnek a fájdalom és a gyulladás csökkentésében, sőt még a duzzanatot és a merevséget is enyhítik. Igaz, hogy sokféle szteroidos kenőcsöt lehet kapni a fájdalom és a gyulladás enyhítésére, de miért használnánk olyan krémeket, amelyek számtalan mellékhatással rendelkeznek? Mi magunk is készíthetünk különféle kenőcsöket, hogy csökkentsük a tüneteket. Ezekhez a házilag elkészíthető kenőcsökhöz nem is kell sok hozzávaló és nagyon könnyen, hamar el lehet azokat készíteni. A cikkben két ilyen egyszerű receptről is olvashat, amelyet a szabadidejében el is készíthet.

Masszázsolaj ízületi fájdalomra

Összetevők:

  • 20 ml hordozóolaj (olívaolaj, kókuszolaj, jojobaolaj)
  • 5 csepp eukaliptusz-illóolaj
  • 3 csepp rozmaring-illóolaj
  • 2 csepp borókaolaj

Elkészítése:

Nincs semmi más dolga, mint az illóolajokat és a hordozóolajat összekeverni és egy sötétebb üvegbe tölteni. A megtisztított testrészre ezt a házilag könnyedén elkészíthető olajat kell bemasszírozni.

Az eukaliptusz illóolaja nemcsak gyulladást csökkent, de fájdalmat is csillapít és enyhíti a reggeli merevséget is.

A rozmaring-illóolaj egy nagyszerű fájdalomcsillapító, amelynek a vérkeringés serkentésben is kitüntetett szerepe van. Használható ízületi gyulladásra, izom- és ízületi fájdalmakra.

A borókabogyó illóolaja egy melegítő és stimuláló olaj, amely remekül csökkenti a gyulladást, így az ízületek gyulladását is, illetve az izmok, az ízületek és még a csontok fájdalmát is enyhíti.

Kakaóvajas-gyömbéres masszázskrém hozzávalói:

  • 20 gramm kakaóvaj
  • 90 ml barackmagolaj
  • 20 csepp levendula-illóolaj
  • 15 csepp rozmaring-illóolaj
  • 10 csepp gyömbér-illóolaj

Elkészítése:

Olvassza fel a kakaóvajat, majd adja hozzá a barackmagolajat. Amikor lehűlt az elegy, cseppenként adja hozzá az illóolajokat és már használhatja is.

A kakaóvaj egészséges zsírokban és antioxidánsokban gazdag, így hatékonyan enyhíti a gyulladást és így a fájdalmat is enyhíti. A levendula-illóolaj csökkenti a gyulladást és fájdalmat csillapít, míg a gyömbér illóolaja csökkenti a fájdalomhoz kapcsolódó prosztaglandin nevű vegyületek számát a szervezetben.

Címkék: életmód50, házilag elkészíthető masszázsolaj, illóolajok ízleti gyulladásra, ízületi gyulladásra masszázsolaj, kakaóvajas-gyömbéres masszázskrém, masszázsolaj ízületi fájdalomra

Share!
Tweet

Leave a Reply Kilépés a válaszból

Kövessen bennünket!

Legfrissebb cikkek

  • A kapcsolat megerősítése a házasság előtt
  • Humusz és zöldségkrémek házilag
  • 4 jel, hogy a házasságnak vége
  • Kerti partira készülődve
  • Miért fontos, hogy idősebb korban boldog házasságban éljünk?
  • Szabadidőnkben készítsünk sarokkrémet és sampont!
  • 4 dolog a jó kapcsolat megteremtéséhez
  • Ne csak télen, nyáron is fogyasszuk a zellert!
  • 4 jel, ami válásra figyelmeztet
  • Nem csak gazdasági, egészségügyi kérdés is: számoljunk le a tisztítószerekkel!
  • A változókor és a házasság
  • Hogyan varázsoljuk egészségesebbé az otthonunkat?
  • Vágyfokozók
  • Padlizsánkrém egészségesen
  • Könyvajánló – Kacsó Krisztina: Múzsám, Nerina
  • A boldog érzelmi kapcsolat kulcsa
  • A nők jobb vezetők?
  • Miért kell többet szerelmeskedni?
  • Saját kezűleg készített masszázsolajok ízületi gyulladásra és ízületi fájdalomra
  • Az alacsony libidó okai
  • Egészségromboló szokások
  • A házasság a boldogság kulcsa?
  • Repülésetikett
  • A veszekedések okai a házasságban
  • Az olvasás előnyei
  • 50 éves kor után is van élet
  • Jelek, hogy több mozgásra van szüksége
  • A házasság és az egészség kapcsolata
  • Milyen gyógy- és fűszernövényeket termesszen?
  • Libidógyilkos táplálékok

Archívum

Legutóbbi hozzászólások

  • Katalin - Hogyan varázsoljuk egészségesebbé az otthonunkat?
  • Marcsi - Mit tegyen, amikor elhagyja a hotelszobát?
  • Tamás - A szőnyeg fertőtlenítése, színének élénkítése és tisztítása házi szerekkel
  • Vámos András - A férfiak a tettekből érzik, hogy szeretik őket
  • zozibaro - Okok, amiért egy nő nem kívánja a szexet

Legfrissebb cikkek

  • A kapcsolat megerősítése a házasság előtt
  • Humusz és zöldségkrémek házilag
  • 4 jel, hogy a házasságnak vége
  • Kerti partira készülődve
  • Miért fontos, hogy idősebb korban boldog házasságban éljünk?
  • Szabadidőnkben készítsünk sarokkrémet és sampont!
  • 4 dolog a jó kapcsolat megteremtéséhez
  • Ne csak télen, nyáron is fogyasszuk a zellert!
  • 4 jel, ami válásra figyelmeztet
  • Nem csak gazdasági, egészségügyi kérdés is: számoljunk le a tisztítószerekkel!
  • A változókor és a házasság
  • Hogyan varázsoljuk egészségesebbé az otthonunkat?
  • Vágyfokozók
  • Padlizsánkrém egészségesen
  • Könyvajánló – Kacsó Krisztina: Múzsám, Nerina

Címkefelhő

jóga állásinterjú életmód50 sport húsvét megcsalás könyv Kacsó Krisztina film depresszió gyömbér válás bazsalikom ecet fahéj szerelem kommunikáció novella megbocsátás spórolás őszinteség szeretet bevásárlólista kurkuma kutya szódabikarbóna házasság fokhagyma párkapcsolat levendula stressz úszás kakukkfű citrom rozmaring

Kategóriák

Archívum

Copyright © 2018 Életmód 50
  • Kapcsolat