Sok kutatás és azok eredménye szól arról, hogy a házasság boldogságot csempész be az ember életébe. Azok az emberek, akik házasságban élnek, sokkal kiegyensúlyozottabbak, jobban odafigyelnek a táplálkozásukra és az egészséges életmódra, mint az egyedül élők, nem beszélve arról, hogy mivel nem magányosak, így lelkileg is sokkal boldogabbak. De valójában a házasság a megoldás arra, hogy boldogok és kiegyensúlyozottak legyünk?

A házasság motiválttá tesz

A vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy azok az emberek, akik házasságban élnek, sokkal motiváltabbak minden téren, mint az egyedül élők. Ennek oka lehet, hogy a család, a házasság egy közösség, ahol nemcsak magunk iránt tartozunk felelősséggel, hanem a társunk iránt is. Ha mi nem vagyunk boldogok, akkor a társunk sem lesz az. Ez pedig nagy motiváció arra, hogy mindent megtegyünk a boldogságunk érdekében.

Tételezzük fel, hogy valaki nem érzi jól magát a munkahelyén. Lehet, hogy aki egyedül él, nem tudja magát meggyőzni, hogy tanuljon, képezze magát és aztán váltson munkahelyet, de aki házasságban él, a házastársával sokat beszélgethetnek a problémával kapcsolatban, és a jó házasságban a házastárs pozitív irányba is terelheti a párját.

Még az élet is szebb lesz, ha házasok vagyunk

Az élet tele van nehézséggel, buktatóval, azonban ha van mellettünk egy társ, sokkal könnyebben vészeljük át a nehezebb helyezeteket. Hiszen ott vagyunk egymásnak, meg tudjuk beszélni a gondjainkat és a házasfelek mindenféle téren támogatni tudják egymást. Már az is oldja a feszültséget, ha felvidítják a párjukat, márpedig ez is nagyon lényeges, hiszen a stressz nemcsak testileg, hanem lelkileg is megbetegíthet bennünket.

A házasság erőt ad

Akik magányosan élnek, nem mindig van motivációjuk. A házasságban élők gyakran főznek és sütnek együtt egészséges ételeket, gyakran mozognak együtt, és bizony közös programokat is szerveznek. Ezek mind-mind hozzájárulnak a boldogsághoz és ez elégedettséghez. Nem beszélve arról, hogy az egészséges táplálkozás és az egészségesebb életmód is boldogsághormonokat szabadít fel az emberi szervezetben és nagyobb energiával is lát el bennünket. Ezek pedig sokat segítenek abban, hogy boldognak érezzük magunkat.