A gyógy- és fűszernövények nagyon hasznosak lehetnek. Ha Önnek van kiskertje, akkor érdemes minél többet ültetni ezekből a növényekből, mert így minden nap más gyógyteával kedveskedhet magának, családjának vagy barátainak, illetve friss fűszernövényekkel ízesítheti az ételeit.

A bazsalikom az egyik leghálásabb gyógynövény. Nem igényel túl sok gondoskodást és nagyon jó illata van, ha elegendő napfény éri és rendszeresen öntözzük. A bazsalikom nagyon hatásos étvágytalanság esetén, de a puffadást is enyhíteni tudja.

Az egyik legismertebb gyógynövény a kamilla. Általános hatása az, hogy megnyugtat és gyulladást csökkent, de azt lehet, hogy sokan nem tudják erről a gyógynövényről, hogy csökkenti az emésztési zavarok miatt kialakult tüneteket. Ha idegesek, feszültek vagyunk és sokat szorongunk, akkor is nagyon hasznos lehet ez a gyógynövény, hiszen általános szorongásoldó hatással rendelkezik.

A bíbor kasvirág fellendíti az immunrendszert, így védelmet élvezhetünk a kórokozók okozta fertőzésekkel szemben. Ha meg is betegszünk, sokkal gyorsabb lesz a betegség lefolyása és a tüneteink sem lesznek olyan súlyosak.

Az őszi margitvirágot azok ismerhetik igazán, akik migrénes fejfájástól szenvednek. Ez a csodaszép gyógynövény azonban az ízületi gyulladásban szenvedőknek is enyhülést hozhat, mivel csökkenti a fájdalmat.

Ki ne ismerné a levendulát? Gyönyörű lila színe, üde színfoltja lehet a kiskertünknek, nem beszélve arról, hogy csodás illata is van. A levendula egyik tulajdonsága, hogy oldja a szorongást és a feszültséget, de a fájdalomcsillapító hatása is ismeretes, illetve fertőtlenítő hatással is rendelkezik.

Ha feszültek vagyunk, a citromfű rengeteget segíthet. Ez a gyógynövény csökkenti a feszültséget, oldja a szorongást, de álmatlanság esetén is nagy hasznát vehetjük. A citromfű jó még rovarcsípésre, elmulasztja a herpeszt, de puffadás és gyomorrontás esetén is bátran fordulhatunk ehhez a gyógynövényhez.

A körömvirág az egyik legmegbízhatóbb gyógynövény napégés esetén. Ez a szépséges gyógynövény emésztési problémák esetén is hasznos lehet, de fekélyek kezelésére is kipróbálhatjuk.

A petrezselyem nemcsak a puffadás velejáróitól szabadíthat meg bennünket, hanem a kellemetlen lehelettől is.