• Home
  • Egészség
  • Otthon
  • Szabadidő
  • Párkapcsolat
  • Gazdaság
  • Kapcsolat
  • Home
  • Egészség
  • Otthon
  • Szabadidő
  • Párkapcsolat
  • Gazdaság
  • Kapcsolat
HomeOtthonKertészkedjünk fejjel (is)!
Previous Next

Kertészkedjünk fejjel (is)!

2016/04/03

Fényes öntözőkanna, mellette kerti eszközök a fűben.

Ahhoz, hogy szellemileg frissek maradjunk, mindig új kihívásokat kell keresnünk. A kertben sosincs vége a tanulásnak. Az évek során az ember sok kertészkedési ismeretet sajátít el, és sok munkát akár álmában is el tud végezni, mert annyit gyakorolta. Ennek ellenére a természet újra és újra gondoskodik meglepetésekről.

Gondoljunk csak a szeszélyes időjárásra, a csigákra vagy a mezei szulákra. Az ilyen események rugalmasságot igényelnek, és ez így van jól. Mert ha a kerti munkát csak egy előre meghatározott séma szerint letudnánk, a szervezetünk legfontosabb része, az agyunk egyértelműen a rövidebbet húzná: a rutin ugyanis lassúvá, lomhává teszi. A különböző agyi területek kihasználatlanul maradnak és elsorvadnak. Sokáig azt gondolták, hogy időskorban sem a növekedés, sem új idegsejti összeköttetések nem lehetségesek. Időközben már többet tudunk. Ha sikerül állandóan valami újjal foglalkozni, ez az agyat erősebb aktivitásra serkenti. Ha így nézzük, a kert egy csodálatos edzőtér ahhoz, hogy szellemileg frissek maradjunk.

Természetesen a testmozgás és a szabadban való tartózkodás biztosítja, hogy az idegsejtek megfelelő adag oxigénhez jussanak. De emellett még edzhetjük is agyunkat kerti munka közben. Például jobbkezesként egyszer megpróbálhatunk a bal kezünkkel gyomlálni vagy ültetni (a balkezesek ennek megfelelően jobb kézzel próbálják). Így ugyanis az ellentétes agyféltekének egy szokatlan mozgással kell foglalkoznia, és ennek megfelelően új ideg-összeköttetéseket mobilizál. Ugyanilyen jó feladat, ha az elfonnyadt krókusz leveleiből zöld zsinórt fonunk, a denevéreknek otthont készítünk, vagy egy régi kádból kis vízi kertet fabrikálunk: ez a néhány új impulzus bizonyos fokig „body building” az agynak.

Próbáljunk ki különlegességeket. Ösztönzőleg hat például egy kitérő a múltba, melynek során szokatlan, régi zöldségfajtákat kutatunk fel. Ezek ugyanis nemcsak külsőleg különböznek a már jól ismertektől, hanem kulinárisan is ígéretesen mások. A zöld paradicsom vagy a tüskés uborka, a lila burgonya vagy a zabgyökér csak arra várnak, hogy újra felfedezzék őket. Robusztusságuk miatt nem igényel több órát a gondozásuk, így marad idő arra, hogy az eredetükről és tulajdonságaikról informálódjunk. Eközben garantáltan érdekes aspektusokkal találkozunk – és mielőtt felocsúdnánk, az agyunk nagy teljesítményen pörög. Így megy ez, ha az ember a fejével kertészkedik.

Címkék: ellentétes agyfélteke, idegsejtek edzése, kert, kertészkedés, kézcsere kerti munkánál, meglepetés, régi zöldségfajták felkutatása, rugalmasság, szokatlan mozgás

Share!
Tweet

Leave a Reply Kilépés a válaszból

Kövessen bennünket!

Legfrissebb cikkek

  • Mit mond Önről a kutyája?
  • A feng shui minden napot Valentin-nappá változtat
  • A tervezés a kertészkedés alapja
  • Szexmítoszok, amelyek szabotálják a szexuális életet
  • Melyik napszakban jógázzunk?
  • Lehet, hogy egy nárcisztikus személlyel randizik?
  • 5 gyümölcs nők számára
  • Rossz szokások, amelyek hatással vannak a szexuális életre
  • Tippek a tökéletes otthoni iroda kialakításához
  • Miért csalnak a nők?
  • A hagyma segíthet az influenza elleni küzdelemben?
  • Mind mond a teste nyelve?
  • A papagájok sem mindig egyszerű esetek
  • Hangulatgyilkosok
  • Készítsen hópelyhes konyharuhát!
  • Ismerkedés idősebb korban
  • A karácsonyfa-szindróma egy valódi dolog?
  • Hajléktalan karácsony: egészség az utcán
  • Hogy mondja el? Nem vagyok benne biztos, hogy rád van szükségem
  • Hogyan mentsük meg a bolygót és hogyan spóroljunk?
  • Minden csillagjegy szülötte más esküvőre vágyik
  • A családi étkezések növelhetik a gyermek mentális és fizikai egészségét
  • Tippek az erős házasságért
  • 4 produktivitást elősegítő módszer
  • A szingliség előnyei 50 felett
  • Az otthona percek alatt tiszta lehet, ha ügyel a részletekre
  • Szeretetnyelv
  • Hobbik, amelyek javíthatják az egészséget
  • Okok, miért kell többet csókolózni
  • Olcsó gyógymód: szódabikarbóna

Archívum

Legutóbbi hozzászólások

  • pasi - 6 mítosz az 50 pluszosok szexuális életéről
  • kgl - Saját készítésű óra nyári, préselt virágokkal
  • Julianna - Tánc idősebbeknek – vagyis mi is az a senior tánc?
  • Máté endréné - Fitten és boldogan 60 éves kor fölött is
  • Anci - Az alapos takarítás apró titkai

Legfrissebb cikkek

  • Mit mond Önről a kutyája?
  • A feng shui minden napot Valentin-nappá változtat
  • A tervezés a kertészkedés alapja
  • Szexmítoszok, amelyek szabotálják a szexuális életet
  • Melyik napszakban jógázzunk?
  • Lehet, hogy egy nárcisztikus személlyel randizik?
  • 5 gyümölcs nők számára
  • Rossz szokások, amelyek hatással vannak a szexuális életre
  • Tippek a tökéletes otthoni iroda kialakításához
  • Miért csalnak a nők?
  • A hagyma segíthet az influenza elleni küzdelemben?
  • Mind mond a teste nyelve?
  • A papagájok sem mindig egyszerű esetek
  • Hangulatgyilkosok
  • Készítsen hópelyhes konyharuhát!

Címkefelhő

állásinterjú stressz bevásárlólista sport házasság rozmaring gyömbér spórolás őszinteség egészséges táplálkozás tisztelet kutya Kacsó Krisztina fokhagyma fahéj film szerelem válás depresszió könyv jóga novella húsvét szeretet ecet életmód50 levendula párkapcsolat szódabikarbóna megcsalás kommunikáció kakukkfű kurkuma úszás citrom

Kategóriák

Archívum

Copyright © 2018 Életmód 50
  • Kapcsolat
Show