• Home
  • Egészség
  • Otthon
  • Szabadidő
  • Párkapcsolat
  • Gazdaság
  • Kapcsolat
  • Home
  • Egészség
  • Otthon
  • Szabadidő
  • Párkapcsolat
  • Gazdaság
  • Kapcsolat
  • Sort:
  • Date
  • Name
  • Rating
  • Popular
  • Category

erőedzés


Szabadidő
Hosszabb súlyzó fogását mutatja idősebb férfi a párjának, aki mosolyog.
2014/10/27 1 Comment

Erőedzés kezdőknek

Az erősportolóknak régóta kétes hírük van. Agyatlan erőművek, akik teletöltik magukat anabolikus szteroidokkal – így hangzik a szókimondó előítélet. Fekete

Szabadidő
Mosolygós, 60 körüli férfi fekvőtámaszokat végez az edzőteremben.
2014/09/29 0 Comments

Minél idősebbek leszünk, eddzünk annál többet!

Fontos, hogy már most hozzászokjunk: időskorban az erőedzés még fontosabbá válik. A futás mellett az erőedzés is hozzátartozik az idősek

Egészség
Színes trikóban lévő férfi ezüst kézi súlyzót emel a vállához bicepszgyakorlatként.
2014/09/18 0 Comments

Erős izmok – védelem a betegségektől

A sport és az erőedzés minden életkorban megtérül. Nehezére esik a bevásárlószatyrokat a csomagtartóba emelni? Ízületei, izmai egyre merevebbé és

Szabadidő
Edzőteremben egy férfi a súlyzókészletből kiválaszt egy nagyobb méretű kézi súlyzót.
2014/07/02 1 Comment

Sportos tévedések

Erőedzés, kondíció, koordináció – széles terület, ahol az ember könnyen eltéved. Annyiféle vélemény van, ahány edzőgép a fitneszcentrumban. Vannak a

Szabadidő
Enyhén molett hölgy fogja hasán a háját, az előtérben egy pohár víz, egy megmosott alma és egy centiméteres mérőszalag.
2014/06/02 0 Comments

Hogyan szabaduljunk meg a hasi zsírtól?

Számtalan diétáskönyv jelenik meg a könyvesboltokban, és soha annyian nem jelentkeznek be az edzőtermekbe, mint  az újévet követő időszakban és

Szabadidő
Idős ember nappalijában egy fitneszlabdán ülve nézi saját kertjét, miközben súlyzóit a magasba emeli.
2014/05/07 0 Comments

50 felett is fontos az erőedzés

Minél edzettebbek vagyunk, annál több erő áll rendelkezésünkre testsúlykilogrammonként. Ne feledjük, egyedül az izomerő az, amely egyenesen tart vagy a

Szabadidő
Kinn a természetben idősebb hölgy pink színű súlyzót tart kezében, mellette férje kék színűt.
2013/09/15 1 Comment

Egészségesen és fitten minden életkorban

Akár futás, akár séta, kerékpározás vagy úszás: a rendszeres edzés egy vagy több sportágban fitten, fiatalon és aktívan tart. Tény,

Szabadidő
Idősebb férfi edzőteremben lábemeléssel nehezített felüléseket végez.
2013/03/13 2 Comments

50 felettieknek alkalmas sportágak

A sport minden életkorban meglehetősen fontos, hogy a testet és szellemet fitten tartsuk. 50 év felett ráadásul a rendszeres sport

Kövessen bennünket!

Legfrissebb cikkek

  • Okok, amiért egy férfi nem jelentkezik az első randi után
  • Karácsonyi dekorációk és ajándékok egyszerűen
  • A menopauza és a házasság
  • Rozmaring nem csak sültekhez
  • Egyedi ötletek téli estékre
  • Hogyan legyen sikeres a második házassága?
  • Legyen kreatív! Készítsen kristálycsillárt!
  • Okok, amiért egy nő nem kívánja a szexet
  • Szüntesse meg a káoszt a nappaliban!
  • Hogyan találjanak ismét egymásra a házastársával?
  • Milyen kérdéseket tehetünk fel állásinterjún?
  • Hibák, amit a szülők válás előtt és után elkövetnek
  • A torokfájás csillapítása otthoni módszerekkel
  • Álmomban
  • A laposodó házasság felélesztése
  • 3 szabály, amely megoldja kis kedvencünk viselkedési problémáit
  • Családi konfliktus megoldása
  • Kamratakarítás 6 lépésben 10 perc alatt
  • Egyértelmű testbeszéd jelzi, ha baj van a házassággal
  • Tudományos magyarázat a macska érzelmeire, viselkedésére
  • Mit ne tegyen egy kapcsolatban?
  • Mit takarítsunk mindennap?
  • Romantikus gesztusok egy házasságban
  • Mit tehetünk, ha a láb bőre száraz?
  • Házasságromboló viselkedések
  • Csók az akácosban
  • Miből érzi a terapeuta, ha egy kapcsolat nem működik?
  • Mérgező stressz
  • Találka a válás után
  • Munkahelyi kiégés? Van megoldás!

Archívum

Legutóbbi hozzászólások

  • zozibaro - Okok, amiért egy nő nem kívánja a szexet
  • la Femme - Okok, amiért egy nő nem kívánja a szexet
  • istván id csiszlák - Kúrálja magát egy szent növénnyel, réti legyezőfűvel!
  • pasi - 6 mítosz az 50 pluszosok szexuális életéről
  • kgl - Saját készítésű óra nyári, préselt virágokkal

Legfrissebb cikkek

  • Okok, amiért egy férfi nem jelentkezik az első randi után
  • Karácsonyi dekorációk és ajándékok egyszerűen
  • A menopauza és a házasság
  • Rozmaring nem csak sültekhez
  • Egyedi ötletek téli estékre
  • Hogyan legyen sikeres a második házassága?
  • Legyen kreatív! Készítsen kristálycsillárt!
  • Okok, amiért egy nő nem kívánja a szexet
  • Szüntesse meg a káoszt a nappaliban!
  • Hogyan találjanak ismét egymásra a házastársával?
  • Milyen kérdéseket tehetünk fel állásinterjún?
  • Hibák, amit a szülők válás előtt és után elkövetnek
  • A torokfájás csillapítása otthoni módszerekkel
  • Álmomban
  • A laposodó házasság felélesztése

Címkefelhő

kommunikáció gyömbér stressz úszás őszinteség jóga sport fahéj citrom Kacsó Krisztina biztonság életmód50 levendula novella megbocsátás kakukkfű húsvét depresszió szerelem fokhagyma állásinterjú bevásárlólista válás kutya ecet házasság könyv spórolás szeretet film szódabikarbóna megcsalás párkapcsolat rozmaring kurkuma

Kategóriák

Archívum

Copyright © 2018 Életmód 50
  • Kapcsolat